Nr. 121- Mir ist hier sauber genug!

Shownotes

In dieser Folge spreche ich offen über den unmöglichen Balanceakt, den Frauen heute zwischen Haus, Karriere, Beziehung und Selbstfürsorge leisten sollen. Ich erzähle, wie ich gelernt habe, Erwartungen zu hinterfragen und warum ein ehrliches Nein der erste Schritt zu echter Selbstermächtigung ist.

Du erfährst, weshalb Perfektionismus krank macht und wie unser Körper uns klare Warnsignale sendet, wenn wir uns selbst verlieren. Ich teile, wie du inmitten von Chaos und Fremderwartungen zurück zu deiner eigenen Mitte findest. Lass uns gemeinsam Klarheit schaffen – für mehr Energie, weniger Druck und ein Leben, das wirklich deins ist.

jetztheilerwerden.de

https://jetztheilerwerden.de/

Transkript anzeigen

00:00:00: Hausbau, Nestbau, Karriere und Beziehung.

00:00:04: Und irgendwo dazwischen du selbst ein unverschämter Spagat den die Gesellschaft heute von einer Frau in den Dreißigern überhaupt erwartet.

00:00:17: Es ist schlichtweg eine unaushaltbare Frechheit.

00:00:23: Niemand kann das leisten ohne sich selbst dabei zu verlieren Und ich glaube, es ist Zeit dieses falsche Ideal endlich mal zu entlarven.

00:00:36: Stell dir mal so einen typischen Dienstag-Nachmittag vor!

00:00:40: Das Haus ist eine einzige Baustelle – die Kinder fordern dich.

00:00:45: Der Hund verteilt Dreck im Flur und ein Partner ist im Dauereinsatz.

00:00:51: Du stehst mit der gesamten Verantwortung allein da.

00:00:57: Deine Mutter sitzt auf der gepolsterten Küchenbank.

00:01:02: Und während ihr sprecht, greift sie so ganz beiläufig hinter sich tief in die Ritze zwischen den beiden Kissen hier und zieht mit ihren Fingern einen kleinen Krümel raus und sagt Hier könntest du aber auch mal wieder saugen.

00:01:26: Früher hätte dich das vielleicht verletzt oder in hektischen Aktionismus getrieben.

00:01:34: Aber heute ist etwas anders, du blickst sie an völlig ruhig und gelassen und sagst einfach nur Mama mir ist hier sauber genug!

00:01:48: In diesem Moment ist es dir nämlich schlichtweg Schnurz egal welche Erwartung sie auch noch hat.

00:01:56: Du bist am Limit dein System is voll Da geht kein Millimeter mehr rein und dieses Nein ist dein einziger Schutzraum.

00:02:07: Ich bin Dorothee, ich stehe für Klarheit und Struktur in der Energiearbeit.

00:02:14: Bei mir gibt es kein spirituelles Blabla- und kein Hokusbokus.

00:02:20: Ich schau direkt auf die Strukturen auch auf die deines Lebens!

00:02:25: Und dieser tägliche Kampf in allen Lebensbereichen Einfach perfekt zu funktionieren, das ist eine biologische Unmöglichkeit.

00:02:39: Dein Körper ist das erste Opfer dieses Wahnsinns und er sendet dir Signale zum Beispiel durch deine Wirbelsäule.

00:02:50: Die Halswirbelsäume trägt den massiven Druck deiner Gedanken.

00:02:56: die Brust wirbelsäuse speichert die emotionale Überbelastung Und schließlich unter der materiellen Last, dem Gelddruck und den Erwartungen bricht deine Lendenwirbelsäule förmlich zusammen.

00:03:17: Das ist keine Einbildung!

00:03:20: Es ist die logische Folge wenn du versuchst ein Pensum zu erfüllen das dauerhaft niemand schaffen kann.

00:03:30: Niemand!

00:03:32: Und noch was... Wenn du so weiter machst, dann rennst du zwangsläufig in die totale Überforderung und am Ende vielleicht in die Krankheit.

00:03:46: Dein System kollabiert wenn du dich permanent zerteilst.

00:03:51: Niemand hält das ewig durch.

00:03:54: Es braucht jetzt ein radikales Mitgefühl für dich selbst Verstehe endlich Du bist nicht schwach weil du an diesem Pensum scheiterst.

00:04:07: Die Anforderungen sind schlichtweg unverschämt.

00:04:11: Dieses, mir ist hier sauber genug!

00:04:16: Das ist der erste Schritt deiner Selbstermächtigung und du darfst Grenzen ziehen auf jeden Fall bevor dein Feuer komplett erlischt.

00:04:27: macht das besser.

00:04:29: in meiner persönlichen Begleitung da gehen wir genau diese Schritte gemeinsam.

00:04:35: uns geht gar nicht darum dass du noch besser funktionierst, sondern vielmehr das Du wieder bei Dir selbst ankommen darfst.

00:04:47: Gemeinsam schauen wir wie wir Dich wieder in Deine Mitte bringen.

00:04:54: Deine Energiereserven nachhaltig auffüllen und Dich für den Alltag stärken!

00:05:01: Wir klären Dein energetisches Fundament damit Du Deine Stabilität zurückgewinst und nicht mehr nur die Brände von den anderen löscht.

00:05:16: Du musst das nicht alleine bewältigen, wenn du spürst dass es kurz vor dem Kollaps steht oder dich nur noch wie eine leere Hülle fühlst dann lass uns sprechen in einer kostenfreien dreißigminütigen Impulse-Session.

00:05:37: da finden wir beide gemeinsam heraus Deine Energie zurückholst.

00:05:45: Den Link zur Buchung findest du hier in den Show Notes oder auf meiner Website jetztheilerwerden.de und folge mir unbedingt für mehr Klarheit statt Esoterikblabla.

00:06:00: Ich wünsche dir noch einen sauber schönen Tag, deine Dorothee.

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.