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Warum Zaungäste nur träumen und Pioniere leben – wie du dein Leben aktiv gestaltest.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise von Umbrien bis nach Santa Maria di Leuca, dorthin, wo Adria und Ionisches Meer sich küssen. An diesem magischen Ort habe ich gespürt, wie sehr Mut das Leben verändert. Es geht um Aufbrechen, Losgehen, Freiwerden – und darum, wie du selbst den Schritt vom Zuschauer zum Gestalter deines Lebens gehst. Diese Folge ist deine Einladung, aktiv zu leben, statt nur zuzusehen.

In dieser ehrlichen und bewegenden Episode erzähle ich dir, warum ich eines Tages einfach ins Auto stieg und nach Italien fuhr – erschöpft, ohne Plan, mit einem Hund und einem Körper, der kaum noch wollte.
Was ich fand, war mehr als ein Ort: es war meine eigene Mitte.
„Heute ist mein Irgendwann“ ist ein kraftvoller Impuls für alle, die ihr Leben nicht länger auf später verschieben wollen.

Du erfährst, wie Mut wirklich aussieht, warum 80 % unserer Ängste niemals eintreffen – und wie du selbst den ersten Schritt gehen kannst.
Und wenn du dabei Unterstützung möchtest, lade ich dich ein zu...

In dieser humorvollen Soul Chocolate Episode nehme ich dich mit in meinen völlig überdrehten, spirituellen Morgen – inklusive Quantenkaffee, Aura-Bürsten, Kristalle-ins-Licht-legen und einer XXL-Morgenroutine, die abrupt endet, als der Hund raus muss.
Mit einem Augenzwinkern zeige ich dir, wie schnell der Alltag jede noch so hochschwingende Routine unterbrechen kann – und warum Huna, die jahrhundertealte, bodenständige Lebensphilosophie, genau deshalb so kraftvoll ist.
Du erfährst, wie du ganz natürlich dein Bewusstsein erweitern und wachsen kannst, ohne Schnick-Schnack, dafür alltagstauglich und jederzeit verfügbar.

In dieser Soul-Chocolate-Folge tauchst du tief ein in die faszinierende Sprache deines Körpers. Jede Verspannung, jedes Ziehen, jedes Kribbeln ist ein Signal – nicht zufällig, sondern voller Bedeutung. Du erfährst, warum Rückenschmerzen oft für fehlenden Halt stehen, warum Magenprobleme auf Unverdautes im Leben hinweisen und warum die Haut deine wichtigste Grenze zur Welt ist. Lass dich inspirieren, diese Zeichen zu verstehen und in bewusste Veränderungen zu übersetzen. Dein Körper ist dein ehrlichster Übersetzer – und du wirst heute lernen, ihm zuzuhören.

Kennst du diese kritische Stimme in deinem Kopf, die dich zweifeln lässt, dich verunsichert oder dich sogar ausbremst, wenn du gerade mutig sein willst?
Willkommen beim inneren Saboteur – der Stimme deines Egos.

In dieser Episode erfährst du, wie du den Saboteur erkennst, warum er dich kleinhalten will und wie du lernst, wieder deinem bewussten Ich zu folgen.
Statt Selbstsabotage wartet hier ein klarer, liebevoller Weg zurück in deine eigene innere Wahrheit – inkl. praktischer Impulse und energetischem Abschluss.

Manche Tage fühlen sich einfach mies an – ganz gleich, wie viel du schon geheilt, transformiert oder meditiert hast. Diese Folge ist deine kleine Seelen-Umarmung für genau solche Momente. Wenn dir heute alles zu viel wird, du dich überfordert, traurig oder leer fühlst, dann lehn dich zurück, schließ die Augen – und lass dich halten.
Für fünf Minuten darfst du atmen, loslassen und einfach sein. Ohne Leistungsdruck, ohne Optimierung. Einfach nur du.
Am Ende erwartet dich ein sanfter Huna-Impuls – als liebevolle Erinnerung daran, dass auch dieser Tag ein Teil deiner Reise ist.

In dieser Episode bringe ich dir das JETZT wieder in Erinnerung.
Nur JETZT kannst du atmen, schmecken, leben.
Im JETZT gestaltest du deine Zukunft.
Erfahre JETZT wie du das machst ohne im GESTERN oder MORGEN zu landen.
Es ist sicherlich eine ausgeleierte esotherische Floskel, aber sie hat so viel Inhalt und ist so wichtig.

In dieser Folge nehme ich dich mit spazieren - mit meinem Hund. Denn ich bin ein KAHU. Im Hawaiianischen sagt man KAHU, das ist der Hüter, aber nicht der Besitzer des Hundes.

Finde heraus, was das wirklich bedeutet und welchen Unterschied es macht es so zu betrachten.

Bist du auch ein KAHU?

Stell dir vor, du reist zurück an den Ort, an dem alles begann.
Diese geführte Meditation ist eine kraftvolle Einladung, dich tief mit deinem Seelenursprung zu verbinden – jenseits von Raum, Zeit und Form. In einem tranceähnlichen Zustand öffnest du dich deinem inneren Licht, empfängst Botschaften aus der Quelle und erinnerst dich an deine ureigene Frequenz. Diese Reise stärkt dich, heilt dich und bringt dich in deine wahre Präsenz zurück – genau jetzt, genau hier.
Geführt von Dorothee Frochte-Peters
Instagram: @dorotheefrochtepeters
Website: www.jetztheilerwerden.de

In dieser Episode geht es um das Huna-Prinzip IKE – „Die Welt ist, wofür du sie hältst“ – und was das mit Quantenphysik, Bewusstsein und einer großen, energetischen Zaubersuppe zu tun hat. Du erfährst, wie stark dein Denken wirklich ist und warum du mit jedem Gedanken, jeder Erwartung und jedem Gefühl an der Realität „mitkochst“.

Wir tauchen ein in die Welt der Felder, in die Macht der Aufmerksamkeit und in die tiefe Frage: Was trägst du zur Suppe des Lebens bei? Eine Folge voller Aha-Momente, Humor und bewusster Selbstverantwortung – mit einer Prise Magie.